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先提供點保健小知識 ….

正確配戴隱形眼鏡 醫師建議三不三要

(中央社記者段雅晴、吳素柔台北25日電)6成隱形眼鏡族每日配戴長達9小時以上，醫師建議「三不三要」原則─不超時、不配戴睡覺、不配戴戲水、要確實清洗、要定期替換、要定期健檢，保護眼睛的健康。

研究資料顯示，台灣270萬名隱形眼鏡族中，超過6成的民眾，每日配戴時間長達9個小時以上，到了晚上常有眼睛乾澀情形發生。

台北市聯合醫院中興院區的眼科主治醫師陳子儀今天提醒，隱形眼鏡使用安全不能完全依賴隱形眼鏡材質，日常清潔保養才是決定性因素。

她指出，現在民眾多選擇拋棄式隱形眼鏡，但若延長配戴期限，將日拋當週拋使用，容易引發眼睛感染；若使用生理食鹽水保養鏡片，或是隔夜配戴，則會引起角膜潰瘍、角膜血管新生及角膜疤痕等問題。

陳子儀表示，民眾應養成良好的清潔習慣，遵守「三不三要」保健原則─不超時、不配戴睡覺、不配戴戲水、要確實清洗、要定期替換、要定期健檢，來保護自己眼睛的健康。980225

以上知識來自於 Yahoo 新聞網 (中央通訊社)

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090225/5/1f2h2.html

看完了小知識，來看個正妹 Janet 現身說法吧 XD

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話說前一陣子啊…，因為戴長戴式隱形眼鏡，平時保養又…稍稍偷懶了一下 XD，而且戴著的時間又常常超過8小時…，眼睛終於向我發出抗議了… QQ，還得了結膜炎…還好角膜沒有事，這才發現到平時對於眼睛沒有好好照顧，等到眼睛受傷時就太晚摟 > <